Նոր բաղադրատոմսեր

5-բաղադրիչով հավի Ալֆրեդոյի փուչիկով թխում

5-բաղադրիչով հավի Ալֆրեդոյի փուչիկով թխում


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ընդամենը հինգ բաղադրիչ ունենալով ՝ այս հաղթող ընթրիքի համար հարկավոր չէ անգամ մթերային ցուցակ գրել: Եվ այո, հավի և Ալֆրեդոյի շնորհիվ դա ամեն ինչ այնքան համեղ է, որքան թվում է:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

Թարմացվել է 2018 թվականի սեպտեմբերի 11-ին

Դարձնել

Փիլբսբերի Գրանդս Թխվածքաբլիթներ

2

բաժակներ կոպիտ թակած դելյե ռոտերսերի հավի միս

2

բաժակ թակած թարմ մանկական սպանախ

1

բանկա (15 ունց) Ալֆրեդո մակարոնեղենի սոուս

2

բաժակներ մանրացրած մոցարելլա պանիր (8 ունցիա)

1

պահածո (16,3 ունց.) Pillsbury ™ Grands! ™ Southern Homestyle սառնարանային թանով թխվածքաբլիթներ (8 թխվածքաբլիթ)

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    Ovenեռոցը տաքացրեք 350 ° F: Սփրեյ 13x9 դյույմանոց (3 քվարտ) բաժակ թխելու աման եփող լակիով:

  • 2

    Խոշոր ամանի մեջ խառնել հավը, սպանախը, Ալֆրեդոյի սոուսը և 1 բաժակ մոցարելլա պանիրը: Առանձնացրեք խմորը 8 թխվածքաբլիթի մեջ; կտրեք յուրաքանչյուրը 6 մասի: Ավելացնել ամանի մեջ; նրբորեն խառնել:

  • 3

    Գդալով խառնուրդը թխում ամանի մեջ; վերև `մնացած 1 բաժակ պանիրով:

  • 4

    Թխել 36-ից 40 րոպե կամ մինչև խորը ոսկեգույն դարչնագույնը և թխվածքաբլիթները եփվեն:

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ

  • Թխվածքաբլիթները կտրելու հեշտ միջոց է խոհանոցային մկրատը:
  • Pույգ արեք արագ աղցանով, և ընթրիքն ավարտված է:

Սննդային Փաստեր

Vingառայման չափը: 1 vingառայել
Կալորիա
510
Կալորիաները ճարպից
280
Օրական արժեք
Ընդհանուր ճարպ
32 գ
49%
Հագեցած ճարպ
19 գ
93%
Տրանս ճարպ
1 գ
Խոլեստերին
95 մգ
32%
Նատրիում
1050 մգ
44%
Կալիում
210 մգ
6%
Ընդհանուր ածխաջրածին
32 գ
11%
Դիետիկ մանրաթել
0 գ
0%
Շաքարեր
5 գ
Սպիտակուցը
23 գ
Վիտամին A
30%
30%
Վիտամին C
0%
0%
Կալցիում
30%
30%
Երկաթ
10%
10%
Բորսաներ:

1 օսլա; 0 միրգ; 1 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 2 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 4 ճարպ;

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:


Դիտեք տեսանյութը: Դասական Ժուլիեն Սնկով և Հավի մսով. Классический Жульен (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Charleson

    Ներողություն եմ խնդրում, բայց, իմ կարծիքով, դուք սխալվում եք։ Ես կարող եմ պաշտպանել դիրքը. ՊՄ-ով գրեք, կքննարկենք։

  2. Carrol

    I'd like to talk to you.

  3. Jooseppi

    I still didn't hear anything about it

  4. Keveon

    Հիանալի, սա արժեքավոր պատասխան է

  5. Carthach

    It does not disturb me.



Գրեք հաղորդագրություն